Как правило, мужчин чаще, чем женщин, беспокоят проблемы с волосами самого разного рода: перхоть и сухость, ломкость, частичная потеря волос.

Женщины львиную долю свободного времени уделяют уходу за кожей, ногтями и волосами. Мужчины халатно относятся к уходу и не прибегают к лечебной косметике, за что часто и расплачиваются.

Проблемы с волосами начинаются в зрелом возрасте – от себореи до появления очагов аллопеции. Ведущую роль в повышенном выпадении волос играет возраст и сопутствующий ему гормональный дисбаланс…

Правильный уход за мужскими волосами

Уменьшить интенсивность потери волос и укреплять их лучше лечебными масками на основе кератина и хмеля, в запущенных случаях потребуется серьёзное медикаментозное лечение.

Когда нужно обращаться к врачу?

Структуру волосяного покрова образуют от ста до 150 тысяч волос.   Вполне нормальным считается потеря за сутки от сорока до сотни волосинок. Если   же выпадает значительно большее количество – есть повод для беспокойства. В первую очередь обязательно   посещаем трихолога, а затем рекомендуем сдать необходимые анализы и определиться   с первопричинами проблемы.

Что же мешает комплексному уходу за волосами кроме времени и финансовых затрат? Организация здоровой и долгой жизни волос заключается в нескольких несложных правилах:

Пользуемся хорошей расчёской

Расческа должна быть чистой. После мытья головы укладываем волосы редким гребнем, когда высохнут – можно браться и за частую расческу. Для себя выбираем расческу не слишком частую и без острых зубцов. Обязательно моем и дезинфицируем её, желательно после каждого использования.

Берём хорошую косметику

При выборе шампуня и бальзамов ориентируемся на тип и состояние волос. При малейшем сомнении советуемся с парикмахером. Возьмите за правило ухаживать за волосами ежедневно. Главное – не навредите!

Итак, чтобы обеспечить полноценный уход за волосами нужно:

Мыть волосы

Голова, как и тело, требует чистоты. Для жирных волос процедуру повторяем через день, к сухим волосам относимся бережнее и моем каждые четыре-пять дней. Используем теплую воду, дважды намыливая и тщательно ополаскивая прохладной проточной водой. –рекомендуют косметологи.

Аккуратно расчесываем

Ежедневная процедура. Способствует стимулированию кровоснабжения кожи и волосяных луковиц. Расческой равномерно распределяется секрет сальных желез по волосам. Хорошо подобрать массажную щётку и расчесывать короткий волос от корней, а длинные – с кончиков, окрашенные и ломкие – только после полного высыхания. Осторожно обращайтесь с влажными волосами – в таком виде они наиболее уязвимы.

Аккуратно сушим

Нормальные – теплым феном. Сухие и ломкие – заматываем в тёплое полотенце. После процедуры волосы должны оставаться слегка влажными и окончательно высыхать на воздухе при комнатной температуре. Увлажняющий лосьон 3 in 1 Performance Lotion поможет закрепить результат и защитить волосы.

Регулярно стрижемся

Классическая стрижка – это не столько элегантный внешний вид, а также польза для волос. Рекомендуем мужчинам стричься раз в 3-4 недели. Элегантный образ подчеркнёт моделирующая паста Matte Groomer. Такой уход благоприятно скажется на густоте волосяного покрова.

Наблюдаем за кожей головы

Следует обращать внимание на малейшее чувство дискомфорта. Регулярно осматривайте кожу головы и отмечайте отсутствие воспаления, зуда, перхоти, шелушения или себореи. При необходимости обращайтесь к дерматологу. Не забывайте, что по состоянию волос можно судить о здоровье всего организма. Частое выпадение волос, себорея и зуд – весомый повод для комплексного обследования. – мнение эксперта.

Укреплять

В идеале никогда не будут излишни укрепляющие, тонизирующие или увлажняющие маски. Следует подобрать защищающий шампунь от выпадения волос (например: Energy Care Shampoo с витамином Е). Не стоит пренебрегать качественным рационом питания. Крепкие волосы нуждаются в обилии белка, витаминов группы А и В, а также микроэлементов (йод, железо, магний, медь). Регулярно употребляйте свежие морепродукты, грибы, орехи, яйца, злаки и бобовые.

Рыба и птица богаты медью. Сливочное масло, морковь и сыры содержат витамин А. Гречневая крупа, говядина и печень богаты витаминами группы В.

Беречь и согревать

Носите головные уборы. Зимой – пусть будет тёплая шапка. Летом подойдёт обычная панамка или широкополая шляпа. Берегите волосы от мороза и солнечных лучей. Ни мёрзнуть, ни выгорать на ярком солнце волосам недопустимо.

Нежно относитесь к волосам и прекрасная причёска будет Вас радовать долгие годы!