Уход за волосами для мужчин – как избежать облысения
2013-08-20
Рано или поздно любой мужчина сталкивается с одной очень существенной проблемой – выпадением волос. Так уж положено природой: начавшись в один далеко не прекрасный день, облысение только ускоряет свои темпы, и шевелюра быстра редеет.
Но если вовремя позаботится о своих волосах, то можно существенно замедлить их выпадение. Некоторые мужчины начинают терять волосы уже в 20-30 лет и почти полностью лишаются их к 40 годам. Но не стоит преждевременно расстраиваться - грамотный уход поможет сберечь густую прическу.
Постоянный уход
Первое с чего нужно начать – это ввести в привычку ежедневный уход и заботу о своих волосах.
Если начать лечение облысения на ранних стадиях, то его можно существенно замедлить.
Но, к сожалению, окончательно и бесповоротно остановить этот процесс вряд ли удастся, и на то есть определенные причины:
Тестостерон
Если выпадение волос у женщин может нести в себе сотню причин – неправильный уход, недостаток витаминов или сбой гормонального фона, то у мужчины причина одна – тестостерон.
Да-да, это тот самый гормон, который отвечает за мужественность. И именно он обуславливает появление залысин.
Попадая в кожу головы, тестостерон меняет структуру и принимает несколько иную форму, которая пагубно воздействует на волосяные луковицы.
Если снизить уровень тестостерона, то появление проплешин сходит на нет. Доказательством этому могут служить евнухи, которые не лысеют даже в старости.
Совет №1
При мытье волос не используйте слишком горячую воду. Наоборот, регулярный холодный контрастный душ поможет улучшить кровообращение и укрепить волосы. Мойте голову укрепляющим шампунем 3 in 1 Performace Shampoo.
Больше времени расчесыванию
Расчесывать волосы необходимо не только тогда, когда вы выходите из дома и вам нужно выглядеть ухоженно.
Прочесывайте волосы щеткой в разных направлениях хотя бы три раза в день. Такой своеобразный массаж увеличит кровоснабжение кожи головы и волосяных луковиц, которые нуждаются в питании.
Прочесывание позволяет волосам лучше вентилироваться, а значит - дышать. Кроме того, при таком массаже регулируется деятельность сальных желез.
Подбираем средства по уходу
Средства по уходу за вашими волосами должны улучшать кровоснабжение кожи головы, расширять сосуды и давать волосам дополнительное питание.
Эффективнее всего будут воздействовать препараты, которые некоторое время находятся на волосах. Примером может служить лосьон 3 in 1 Performance Lotion, который не только укрепляет волосы, но и способствует устранению перхоти.
Подобные средства дадут видимый эффект и позволят дольше сохранить густую шевелюру.
Совет №2
Попробуйте шампунь для волос и тела Total body and hair, который не только мягко очистит и укрепит ваши волосы, но и придаст вам заряд бодрости на весь день.
Волосы боятся стрессов
Что происходит, когда организм часто находиться в состоянии стресса? Надпочечники начинают производить избыточное количество гормона стресса – кортизола.
Высокий уровень кортизола быстро разрушает коллаген. В результате этого кости становятся менее крепкими, уменьшается упругость кожи и начинаю выпадать волосы.
У мужчин во время стресса также возникает избыточный уровень адреналина и тестостерона – главной причины выпадения волос у мужчин.
Кератин в помощь
Как известно, кератин существенно влияет на крепость волос. Поэтому постарайтесь включить в свой рацион, особенно по утрам, яйца, рыбу, куриное мясо.
Людям, которые склонны к облысению, следует избегать жирной пищи, сахара, алкоголя и кофеина. Эти продукты поднимают уровень гормонов, которые ускоряют облысение.
Совет №3
Попробуйте кератиновый шампунь Keratin Deep bath shampoo. Он отлично увлажняет, питает и укрепляет волосы.
И конечно, не стоит забывать, что подходить к лечению облысения следует комплексно. Недостаточно просто правильно подобранных средств для ухода. Нельзя забывать про правильное питание и сбалансированный рацион, а также игнорировать средства от облысения.
